ในระดับนี้นักเรียนจะเพิ่งย้ายมาจากคลาสที่ว่ายกับผู้ปกครอง โดยส่วนใหญ่เราจะให้เด็กและผู้ปกครองมีส่วนร่วมกัน เช่นการร้องเพลง และใช้ของเล่นต่างๆในการกิจกรรมและการเรียน

ในระดับ Seahorse 1 นี้ เราจะเน้นเรื่องของการเตะขา การวางศีรษะ และการปรับตำแหน่งร่างกาย เราจะดูการยกศรีษะเพื่อหายใจ การกระโดด และการหมุนตัวกลับมาที่ขอบสระ

ทักษะที่จะได้รับในระดับ Seahorse1

• เตะขาด้านหน้าโดยใช้อุปกรณ์
• ว่ายน้ำโดยไม่ใช้อุปกรณ์และสามารถพักหายใจ 2 ครั้ง
• กระโดด กลับตัว และว่ายกลับไปที่ขอบสระ
• ลอยตัวโดยใช้อุปกรณ์ช่วย

ในระดับนี้นักเรียนจะเพิ่งย้ายมาจากคลาสที่ว่ายกับผู้ปกครอง โดยส่วนใหญ่เราจะให้เด็กและผู้ปกครองมีส่วนร่วมกัน เช่นการร้องเพลง และใช้ของเล่นต่างๆในการกิจกรรมและการเรียน

การฝึกในระดับนี้เน้นปรับการเตะขาด้วยการอธิบาย การสาธิต และการลองทำ เริ่มฝึก streamline การจัดวางลำตัวที่ถูกต้อง เน้นการทำ Tiger Arms และสามารถพักหายใจ 2 ครั้งหรือมากกว่านั้น ระดับนี้ยังคงฝึกเรื่องการกระโดดและกลับตัวอยู่ เด็กๆจะได้ฝึกการลอยตัวด้วยตัวเองมากขึ้น

ทักษะที่จะได้รับในระดับ Seahorse 2

• ปรับการเตะขาด้านหน้า
• การว่ายแบบพุ่งตัว
• ทำ Tiger arms โดยไม่พักหายใจ
• เตะขาพร้อมลอยตัวโดยใช้อุปกรณ์ช่วย

ในระดับนี้เด็กๆจะมีความมั่นใจมากขึ้น และยังสามารถใช้อุปกรณ์ว่ายน้ำอื่นๆได้ด้วย การฝึกเตะขาโดยใช้แท่งโฟมช่วย ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง การวาตำแหน่งขา, ร่างกายและศีรษะ และเพิ่มการใช้แขนทั้งที่มีและไม่มีkickbord ในระดับนี้ยังคงฝึกเรื่องการกระโดดและกลับตัวอยู่ พร้อมเริ่มฝึกการดำน้ำและตีขาแบบ dolphin kicks.

ผลสำเร็จของระดับ Seahorse 3

• ทำ Torpedo ได้อย่างถูกต้อง
• สาธิตการทำ big arms และการวาดแขนขึ้นเหนือน้ำ
• แนะนำการทำbig arms บนบอร์ด
• เตะขาด้านหลังได้เอง
• สาธิตการกระโดดน้ำแบบ hands first dive

ในระดับนี้จะสอนการใช้แท่งโฟมว่ายทั้งด้านหน้าและด้านหลัง เพื่อปรับการเตะขา, ร่างกาย และศีรษะ พร้อมการพลิกตัวในน้ำ

เน้นการปรับการใช้แขน ทั้งด้านหน้าและด้านหลังมากขึ้น เมื่อผ่านระดับนี้แล้ว นักเรียนจะสามารถว่ายท่าฟรีสไตล์ และกรรเชียงเบื้องต้นได้ และพร้อมที่จะเริ่มฝึกหายใจในท่าฟรีสไตล์ หรือว่าการทำbubble arm breathing arm ในระดับต่อไป

ผลสำเร็จของระดับ Seahorse 4

• ทำ Torpedo ได้อย่างถูกต้องตามความกว้างของสระ
• ว่ายท่า big arms ด้วยการใช้โฟมช่วย
• ว่ายข้ามสระด้วยท่า big arms
• เริ่มท่ากรรเชียงแบบเบื้องต้น

เมื่อเข้าสู่ระดับOctopus จะเริ่มการว่ายท่าฟรีสไตล์ และพักหายใจด้านข้างหรือ bubble arm breathing arm และเน้นการควบคุมแขนกับการเตะขาไปพร้อมๆกัน ฝึกการกระโดดแบบ one hand dives และท่ากรรเชียงขั้นพื้นฐาน

ผลสำเร็จของระดับ Octopus 1

• การทำ bubbles and breathe โดยการใช้บอร์ด
• ว่ายท่าฟรีสไตล์ด้วยบอร์ดและพักหายใจ 3 ครั้ง
• ว่ายท่ากรรเชียงขั้นพื้นฐาน
• ทำhands first diveได้อย่างถูกต้อง

ในระดับนี้เราเริ่มปรับจังหวะอีกเล็กน้อย ในขณะที่เด็กเติบโตและแข็งแรงขึ้น พวกเขามักจะสามารถควบคุมจังหวะได้นานขึ้น A knee และ tow driveจะสอนในระดับนี้

ผลสำเร็จของระดับ Octopus 2

• ว่ายท่าฟรีสไตล์ด้วยบอร์ดและพักหายใจ 6 ครั้ง
• ว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้นได้เอง
• ใช้แขนในท่ากรรเชียงได้อย่างถูกต้อง
• Squat diveได้

ในระดับนี้เราจะสอนทักษะใหม่ของท่าฟรีสไตล์และกรรเชียง และเรียนรู้การพักหายใจแบบ bi-laterally หรือการหายใจทั้ง 2 ด้าน แต่อาจจะยังไม่สามารถปรับใช้ได้ทั้งหมด เริ่มฝึกการว่ายฟรีสไตล์และกรรเชียงโดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยอย่างถูกต้อง นอกจากนี้จะเริ่มฝึกการเตะขาท่ากบอีกด้วย

ผลสำเร็จของระดับ Octopus 3

• ว่ายท่าฟรีสไตล์โดยใช้เทคนิคที่ถูกต้อง
• ว่ายท่ากรรเชียงโดยใช้เทคนิคที่ถูกต้อง
• การเตะขาท่ากบ
• การเตะขาท่าผีเสื้อ
• ฝึกการกระโดดน้ำแบบยืน หรือ standing dive

ในระดับนี้เด็กๆควรจะว่ายท่าฟรีสไตล์และกรรเชียงโดยเริ่มด้วยการใช้ streamlines และ fly kicks เพื่อให้สอดคล้องกับการฝึกของระดับ Pre-Squad ที่สูงขึ้น ฝึกจังหวะการเตะขาในแต่ละท่า ฝึกใช้จังหวะของท่ากบ และเรียนรู้การหายใจในท่าผีเสื้อ

ผลสำเร็จของระดับ Octopus 3

• ว่ายท่าฟรีสไตล์โดยใช้เทคนิคที่ถูกต้อง
• ว่ายท่ากรรเชียงโดยใช้เทคนิคที่ถูกต้อง
• ว่ายท่ากบได้อย่างถูกจังหวะ
• ว่ายท่าผีเสื้อตามเทคนิคพื้นฐานได้อย่างถูกต้อง

ในระดับนี้เราจะเน้นให้นักเรียนว่ายน้ำทุกท่าได้อย่างถูกต้อง และจะเริ่มเรียนรู้พื้นฐานการกลับตัวและออกตัวในน้ำเพื่อการแข่งขันในท่าฟรีสไตล์และกรรเชียง อีกทั้งการจับจังหวะท่ากบและเทคนิคต่างๆในการแข่งขัน เช่น 2 hand touch when finishing เป็นต้น

ผลสำเร็จของระดับ Seal

• ว่ายท่าฟรีสไตล์ได้ 15 เมตร ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง
• ว่ายท่ากรรเชียงได้ 15 เมตร ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง
• ประยุกต์ใช้เทคนิคท่ากบ
• ว่ายท่าผีเสื้อขั้นพื้นฐานได้ 10 เมตร